Le burn-out, maladie de « l’épuisement », de « l’effondrement » ou du « don », est parfois présenté comme le « mal du XXIe siècle ».

Derrière la grande diversité des pathologies que le terme burn-out recouvre – ou parfois masque, s’agissant notamment de la dépression – c’est un parcours bien sinueux qui attend le malade, avec son lot de troubles de l’humeur, du sommeil, de l’attention ou de la mémoire et un inévitable repli sur soi.

C’est le récit de cette épreuve et du cheminement de son auteur que propose cet ouvrage, en espérant qu’il pourra être utile au lecteur, malade ou proche d’un malade que l’épreuve trop souvent déboussole, isole et culpabilise.

Xavier Vamparys est cadre en entreprise et père de cinq enfants. Il réside en région parisienne.

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